C'est quoi la psychothérapie ? 

L’un des axes majeurs du centre de formation Syneidesis est la formation en psychothérapie. Nos formations intègrent de nombreux courants, en particulier la psychothérapie intégrative, les méthodes de thérapie brèves, thérapies orientées solutions, les techniques de psychologie énergétique, la psychologie de l’ennéagramme et l’analyse transactionnelle, les méthodes psychocorporelles, la psychotraumatologie ainsi que la psychologie essentielle. Nous proposons une vision globale de l’être humain qui intègre ses trois composants : corps physique, psychisme et esprit.

 

L’une des méthodes de base est la thérapie des petits Moi, développée à partir de la psychologie des petits Moi d’Idris Lahore, de l’IFS (Internal Family System) et la thérapie des États du Moi. Elle permet d’entrer directement en relation avec la part de la personnalité concernée par la difficulté et de trouver rapidement une solution. Quand l’un-e de vos client-es se sent déprimé-e ou anxieux-se, c’est qu’il ou elle est identifié-e à un petit moi déprimé ou anxieux. Plutôt que de travailler avec l’ensemble de la personnalité, il vaut mieux s’adresser directement à ce petit moi pour comprendre son besoin, l’aider à se fortifier et aussi aider le-la client-e à se désidentifier de lui.  

 

Cette pratique innovante nous permet aussi d’entrer en contact avec notre Moi véritable, que certains appellent notre Moi profond, le Self ou l’Essence spirituelle, au-delà de notre simple personnalité de surface.

 

Le centre Syneidesis proposera prochainement une formation tout public.